Previniendo el abuso de drogas sintéticas
Por supuesto, prevenir el abuso de drogas sintéticas realmente significa prevenir el abuso de cualquier droga. El consumo de drogas hoy día comienza a temprana edad, razón por la cual se debe comenzar a explicar los peligros de las drogas, en términos muy simples, antes de que lleguen a la adolescencia. ¡Si su hijo está ya en su adolescencia, comience de todos modos! Nunca es demasiado tarde para mejorar la situación mediante la educación.
La probabilidad de que su hijo esté rodeado de gente bebiendo o usando drogas y que se las ofrezcan en algún momento, es abrumadora. Él debe saber esto y debe esperarse que algunos de sus compañeros (los más negativos e inseguros) ’le ridiculicen’ si se niega a participar. Debe saber bien, muy dentro de sí mismo, que debe irse de ese ambiente si quiere mantenerse sano y salvo. Es una cuestión de integridad personal. Debe comprender realmente el daño que le ocurrirá si consume drogas, incluyendo la sobredosis y la adicción. Obviamente que se le debe administrar esta información a temprana edad, poco a poco y con delicadeza.
Dese cuenta que esto puede significar que le pueda llamar en la madrugada para pedirle que vaya a buscarlo o para pedirle que lleve a sus intoxicados amigos a sus casas. Para proteger a su hijo, usted debe estar dispuesto a ayudarle en cualquier momento, sin quejarse mucho. Naturalmente, usted querrá retomar el asunto cuando todos estén en casa a salvo para encontrar la manera de evitar que esta situación se repita. Su hijo o hija DEBE estar seguro que puede llamarle cuando esté en problemas—a CUALQUIER hora del día o de la noche.
Uno de los mensajes más esenciales que hay que comunicarle es que ambos padres se oponen al uso de cualquier tipo de sustancias, incluyendo el alcohol, hasta después de que el joven tenga 21 años.
Este es un mensaje importante, aún si toda familia no vive en la misma casa. Según el Centro Nacional de Adicción y Abuso de Drogas, si una persona puede evitar consumir drogas o beber hasta después de que cumpla los 21, es mucho, pero mucho menos probable que desarrolle una adicción a las drogas o al alcohol.
Los padres así mismo deben dar un buen ejemplo de sobriedad. Si uno de los padres dice que el abuso de drogas no es aceptable, pero luego bebe con frecuencia o usa medicamentos recetados que podrían evitarse, este incoherente mensaje socavará el deseo inicial de los padres de mantener al niño sobrio.
Por supuesto, si uno de los padres está utilizando drogas ilícitas o abusando de medicamentos o alcohol, lo mejor que podría hacer para evitar que el niño también los consuma es dejarlos y luego recibir educación sobre drogas.
Los sintéticos raramente son la primera droga de la cual abusa un joven. Un padre puede elegir educar a un niño acerca de los problemas que causan en general el uso indebido de drogas, para luego pasar a explicarle sobre las principales drogas con que la juventud comienza: marihuana, alcohol y medicamentos con prescripción médica y terminar entonces, dándoles los detalles de los peligros específicos de las drogas sintéticas. Es más probable que un joven encuentre estas drogas en fiestas, festivales musicales o clubes de baile. Pero si tiene amigos mayores que él, con estilos de vida extraños, podría ser que lo expusieran a estas peligrosas drogas sintéticas antes de tiempo.
Eduque a sus hijos
Aprenda sobre el tema. Para obtener más información sobre drogas sintéticas, puede visitar:
- http://www.emcdda.europa.eu/drug-profiles
- http://espanol.narconon.org/informacion-drogas/drogas-sinteticas-informacion/
Establezca un momento para hablar con sus hijos cuando no haya interrupciones de teléfonos, televisión o visitantes. Creará el mejor efecto si cubre este tema poco a poco, lo que significa que necesitará de varias conversaciones para comunicar toda esta información. Asegúrese que después de las primeras dos conversaciones, vuelva a tocar el tema hasta que haya cubierto todos los tópicos que se han incluido aquí.
Explíquele que los niños o los adultos que conoce podrían comenzar a drogarse. Dígale por qué la gente podría comenzar; o que por ejemplo, que esta persona que conoce:
- Podría tener problemas o ansiedades personales que no sabe manejar y podría tomar a las drogas como una vía de escape.
- Podría estar aburrida o querer más emoción en su vida.
- Podría sentir que sería más popular y aceptado por los demás si consumiera las drogas sintéticas con ellos.
- Podría tener dificultades o debilidades que las drogas le quitarían temporalmente, como por ejemplo problemas con el sexo opuesto, temores, ansiedades o depresión. Las drogas sintéticas le pueden cambiar por completo la percepción de la realidad y hacerla parecer emocionante. Por supuesto que no resuelven nada sino que sólo camuflaran cualquier dificultad. Son, sin embargo, adictivas y pueden crear severos problemas físicos y mentales e incluso la muerte en algunas circunstancias. Si el joven siente que las drogas parecen hacerle desaparecer estos problemas podría pensar que vale la pena consumirlas una y otra vez, hasta que empiece a sentir las ansías que le atraparán en un patrón de abuso de drogas.
Explíquele que desea ayudar a sus hijos a mantenerse sobrios, y que si se encuentran tentados o si usan drogas o beben, debieran recurrir a usted inmediatamente para obtener ayuda. Debe estar preparado para ayudarle sin criticarlo para que se sienta seguro al recurrir a usted.
Describa los efectos de las diferentes formas de drogas sintéticas y qué tipo de daño causan, incluyendo física, mental y financieramente, además de destruir las relaciones familiares y la confianza. Invítelos a hacer preguntas o comentarios o a dar sus opiniones. Sea realista y no exagere el daño que causan. Si dice una cosa que no es verdad y ellos ven que en la vida real no es así, podrían no darle ninguna importancia a sus comentarios futuros.
Describa el modo sutil de presionar que tienen los amigos para que se droguen o beban, de manera que participen en la diversión que todos los demás están teniendo.
Converse sobre la forma en que las películas, los programas de televisión, los videos de música o los videos de YouTube pueden hacer ver el uso de drogas tales como el éxtasis, la ketamina, la salvia, el BZP u otras drogas como si fuera algo glamoroso o divertido. Señálele que la mayoría de las películas que muestran el uso de drogas sintéticas u otros tipos de drogas, a menudo omiten las peores consecuencias. Explíquele la forma en que la decadencia moral y física, la sobredosis, los arrestos y otros daños pueden ocurrir como resultado de abusar de las drogas sintéticas.
Hágales saber que los residuos de drogas se almacenan en el cuerpo y que por lo tanto el persistente daño que causa el abuso de drogas puede asecharles durante un largo periodo de tiempo; no se sabe cuánto. Estos daños pueden incluir efectos como pensamiento lento y nublado, cierre emocional, depresión, dificultades del aprendizaje o para resolver problemas, hasta cambios de personalidad perdurables tales como paranoia o ansiedad.
Explíquele que el abuso de drogas o de alcohol puede dañar o destruir la capacidad de una persona para alcanzar sus objetivos, en solo una noche, debido a un accidente o a una sobredosis.
Ayúdele a vislumbrar sus metas en la vida, señalando que las decisiones que le ayudarán a alcanzar sus objetivos son una especie de antídoto contra las drogas. Si no está seguro de sus metas, es posible que tenga que darle tiempo para reflexionar sobre esto. Recuerde volver a tocar el tema. Una vez que sabe lo que su hijo quiere lograr en la vida, felicítelo y recompénselo por sus logros que lo conducirán a estas metas. Sin embargo, recuerde que su hijo puede cambiar de meta varias veces a medida que crece. Tener una meta de su propia elección es lo más importante, sin importar cuál sea, mientras sea positiva.
Sobre todo, haga todo lo posible para que sea seguro el hablar con usted acerca de sus amigos que usan drogas o alcohol, o acerca de su propio consumo o preocupaciones.
